Dynie dotarły do Europy z Południowej i Środkowej Ameryki, gdzie warzywo to znane jest  od tysięcy lat. Pestki dyni są prawdziwą skarbnicą substancji pozytywnie wpływających na nasz organizm.

Dodane do zup, sałat oraz innych dań, nie tylko wzbogacają ich smak, ale również dostarczają nam szerokiej gamy witamin (B1, B2, B6, E, A, D, C) oraz mikroelementów (potas, cynk, selen).