Witamy na stronie VitaSmile

Ryż z warzywami

Ryż z warzywami to połączenie doskonałego źródła energii z bogactwem smaku i aromatu suszonych warzyw. Ceniony na całym świecie ryż dostarczając naszemu organizmowi dawkę niezbędnej energii, magnezu, cynku i witaminy B2, jest wspaniałym pomysłem na posiłek w trakcie pracowitego dnia.

Ryż z musem jabłkowym

Wspaniałe połączenie delikatnego ryżu i musu z soczystych jabłek. Mus o lekkiej konsystencji, przygotowany ze specjalnie wyselekcjonowanych jabłek – zawierający to co w świeżych owocach najcenniejsze – w połączeniu z ryżem, stanowi prosty w przygotowaniu posiłek dla Ciebie i całej rodziny.

Kasza jęczmienna

Otrzymywana poprzez obtaczanie i polerowanie ziaren pęczaku kasza perłowa odznacza się wysoką zawartością błonnika pokarmowego oraz witaminy K, dzięki czemu wpływa na obniżenie poziomu złego cholesterolu i wspomaga krzepliwość krwi. Te wspaniałe ziarna są doskonałym dodatkiem do dań mięsnych, wegetariańskich, sałatek i zup. Nieocenione w zrównoważonej diecie.

Kasza gryczana

Kasza gryczana nazywana królową kasz, stanowi doskonałe źródło błonnika, magnezu i fosforu. Nieoceniony zamiennik makaronu i ziemniaków w Twojej diecie. Dzięki wyrazistemu smakowi, doskonale komponuje się z daniami mięsnymi, idealnie sprawdza się jako składnik farszów i sałatek. Smaczna i bezpieczna propozycja dla osób przebywających na diecie bezglutenowej.

Kasza jaglana

Wytwarzana z prosa, znana na świecie od wieków kasza jaglana, to wspaniałe źródło pozytywnie wpływającego na nasze stawy, włosy, skórę i paznokcie krzemu. Niezwykle lekkostrawna jest idealnym urozmaiceniem diety małych dzieci. Dzięki swojemu delikatnemu, nie dominującemu smakowi, stanowi doskonały dodatek do ryb i warzyw, a połączona z owocami, stanowi smaczny i zdrowy deser.

Kasza gryczana z warzywami

Królowa kasz z wyśmienitym dodatkiem warzyw, to znakomite źródło błonnika pokarmowego, doskonale przyswajalnego białka a także witamin B1, B2, P i PP mających dobroczynny wpływ na nasz układ nerwowy. Doskonały posiłek dla osób ceniących swój czas oraz zalety zdrowej nieprzetworzonej żywności. Wyjątkowym smakiem dania mogą cieszyć się również osoby przebywające na diecie bezglutenowej.

Ryż z jabłkiem i rodzynkami

Ryż z owocami to wyśmienite połączenie delikatnego smaku ryżu z naturalną słodyczą rodzynek i suszonych jabłek. Poza wyśmienitym smakiem, oferuje niezbędne w naszym organizmie składniki odżywcze: jod i fosfor zawarte w rodzynkach, oraz błonnik z jabłek. Ryż z owocami, to prosty pomysł‚ na smaczny posiłek w trakcie aktywnego dnia.

Ryż biały

Ryż biały to doskonałe źródło energii w Twojej diecie. Będący podstawowym składnikiem odżywiania 1/3 ludności świata ryż, zawiera duże ilości magnezu, żelaza, potasu oraz witamin z grupy B. Zawarte w nim substancje wspomagają regulacją poziomu cukru we krwi. Dzięki swojemu delikatnemu smakowi, idealnie komponuje się z potrawami z drobiu, ryb, warzyw.

Kasza jaglana z warzywami

Znana od wieków kasza jaglana tworzy wraz z warzywami smaczny i prosty do przygotowania posiłek, idealny dla aktywnych osób, stawiających na zróżnicowaną dietę. Kasza jaglana to wspaniałe źródło, wzmacniającego naszą skórę, włosy i paznokcie krzemu. Wzbogacona o aromatyczne warzywa jest także znakomitym pomysłem na szybkie danie dla osób przebywających na diecie bezglutenowej.

Kasza jęczmienna z warzywami

Kasza jęczmienna z warzywami to posiłek do łatwego przygotowania bez konieczności spędzania godzin w kuchni. Zawiera to co w zdrowej diecie najważniejsze. Kasza jęczmienna, będąc najbogatszym źródłem wapnia wśród kasz, pozytywnie wpływa na nasze kości i szkliwo. Kasza jęczmienna z warzywami, to doskonały posiłek w trakcie pracowitego dnia.

Orzechy nerkowca

Orzechy nerkowca są uważane za jedne z najsmaczniejszych orzechów świata. Niski indeks glikemiczny pozwala cieszyć się ich słodkim, delikatnym smakiem również diabetykom. Dzięki bogactwu witamin z grupy B, doskonale wpływają na Twoją koncentrację, koją nerwy oraz dodają zdrowej energii. Doskonała przekąska w trakcie aktywnego dnia, wyśmienity dodatek do sałat, deserów oraz dań mięsnych.

Orzechy włoskie

Będące znakomitym źródłem magnezu oraz wysokowartościowego białka, orzechy włoskie doskonale uzupełniają dania diety wegetariańskiej. Dzięki swoim wartościom odżywczym, pozytywnie wpływającym na pracę mózgu, stanowią idealną przekąskę dla osób uczących się. Z kolei, jako uzupełnienie diety kobiet w ciąży, orzechy włoskie dostarczają przyszłym mamom niezbędnego kwasu foliowego.

Migdały

Migdał, nazywany „królem orzechów”, jest najbogatszym źródłem witamin z grupy B oraz błonnika, spośród wszystkich orzechów. Dzięki niskiemu indeksowi glikemicznemu, migdały stanowią smaczną i bezpieczną przekąskę dla diabetyków. Zawierające wysoką dawkę poprawiającej wydajność mięśni argininy, są wspaniałym uzupełnieniem diety dla osób ceniących aktywny tryb życia. Doskonały dodatek do ciast i deserów.

Jagody goji

Jagody goji stanowią od tysięcy lat podstawę systemu tradycyjnej chińskiej medycyny. Niezwykłe bogactwo składników odżywczych przyczyniło się do nadania im miana „czerwonych diamentów wschodu”. Jagody goji są wartościowym źródłem białka, dostarczają naszemu organizmowi wielu witamin i składników mineralnych. Doskonałe jako przekąska i dodatek do musli, tworzą idealną kompozycję z czerwoną herbatą.

Pestki dyni

Dynie dotarły do Europy z Południowej i Środkowej Ameryki, gdzie warzywo to znane jest od tysięcy lat. Pestki dyni są prawdziwą skarbnicą substancji pozytywnie wpływających na nasz organizm. Dodane do zup, sałat oraz innych dań, nie tylko wzbogacają ich smak, ale również dostarczają nam szerokiej gamy witamin (B1, B2, B6, E, A, D, C) oraz […]

Słonecznik łuskany

Indianie żyjący na obszarze Ameryki Północnej, skąd pochodzi słonecznik, byli przekonani, że spożywając jego nasiona, nasycając dając piękno i zdrowie słońcem. Ziarna słonecznika, dostarczając naszemu organizmowi wartościowego białka, witamin z grupy B a także witamin E, A i D, oraz cennych dla zdrowia pierwiastków żelaza, cynku, wapnia i potasu. Stanowią doskonałą przekąskę, dodatek do pieczywa, […]

Mix sałatkowy

Zarówno dynia jak i słonecznik od wieków były cenionym składnikiem diety mieszkańców obu Ameryk. Mix pestek dyni i słonecznika to bogactwo składników odżywczych pozytywnie wpływających na nasz organizm. Doskonałość witamin (B1, B2, B6, A, C, D, E), składników mineralnych (selen, potas, cynk, żelazo, wapń) oraz kwasu foliowego. Dodany do sałat, doskonale podkreśli ich smak jednocześnie […]